co polecacie

[...] za bardzo duzo czwiczen na brzuch. Chce wlasnie na uda... Do silowni nie bede mial dostepu poniewaz mieszkam za granica, a silownia daleko. Jaka diete i uklad treningow mi polecacie ? Co mi polecicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 12 Waga: 48-50 Wzrost: 166 Cel treningowy: Spalenie tluszczu Staż treningowy na słowni: Zaden Uprawiane inne [...]

[...] 100g matrix 5.0 weglowodany: 300g ( głownie złożone: brązowy ryż ważywa) tłuszcz: 100g gł. nie nasycone do tego dochodzą aminokwasy kompleks witamin i esewit na osłone wątroby. Dzięki czekam an wasze opinie odnosnie tego cykluPs jaki propionat obecnie polecacie bo dawno nie ejstem w temacie. Kolega takze sie pyta czy moze dodac mutant masa 2kg

Witam 3 miechy temu skończyłem 3 razy anima pump stak itd teraz kończę andarine s4 i pytanie co tu dalej kupić poproszę o najlepszy boster przed treningiem po treningu i co jeszcze polecacie byle nie kreatyna bo sypią mnie syfy po każdej chyba leży u mnie z 6 pudełek różnych z góry dzięki za odp

[...] Co według was jest lepszym spalaczem Thyrotherm czy Thermal. Czy cena 120 zł za opakowanie 120tbl Thermala to rozsądna cena. Czy ktos sie orientuje gdzie w Rzeszowie w sklepie z odzywkami mozna dostac Thyrotherm.Może jakis inny spalacz polecacie. A co sądzicie o Scorch,Hydroxycut Hardcore ?? Kazde odpowiedzi nagrodze sogiem.Pozdrawiam

[...] mg 2 tydzień 200 mg 3 tydzień 300 mg 4 tydzień 400 mg 5 tydzień 400 mg 6 tydzień 400 mg 7 tydzień 300 mg 8 tydzień 200 mg 9 tydzień 100 mg i do tego potrzebuje dozucic Boldenon 10ml/(1ml 50mg) lub ewentulanei troche mneij boldenonu i co po cyklu najlepiej CLomid?? czy cos innego polecacie DZieki z Gory za odpowiedz pozdrawaim!!

[...] niedawna i wlasnie lece na Thermie Pro, lecz niedlugo koncze. Planuje zrobic ze 2 tyg. przerwy i zaczac budowe masy na kreatynie i bialku. Napiszcie mi wiec jakie produkty polecacie (wg. kryterium cena/jakosc), ale nie za drogie, a dobre. Co sadzicie o tych sprzedawanych na aukcjach Allegro? Widzialem tam 1 kg bialka kurzego za 39 zł?! Albo [...]

[...] siłownie, fundusze nie mają znaczenia. Jak ułożyć dietę ? (jestem gotów do największych wyrzeczeń i poświęceń) Czy warto skorzystać z porady dietetyka ? (jak tak, to jakiego polecacie?) Przy czym ćwiczyć na siłowni ? tylko rowerek czy jest coś może co jeszcze mi pomoże. Czy warto zaopatrzyć się w jakieś tabletki na odchudzanie ? jeżeli tak to [...]

[...] po mono cell pump 665g, czy kre-alkalyn 120kaps. Moim celem jest przyrost czystej masy mięśniowej, i fajnie by było gdyby kilka cm przybyło po cyklu. Mono na mnie słabo działa i dlatego chce coś dodać. Co mi polecacie?? Oczywiście dieta i trening są ułożone przez trenera są przestrzegane. A może lepiej nitrobolon2?? Najlepiej coś do 100 zł.

Polecacie jakąś tanią kreatyne? Głównie zależy mi na masie, będzie to mój pierwszy cykl i mimo czytania dalej nie do końca wiem co i jak, znalazłem coś takiego: Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh dużo osób polecało na pierwszy raz więc pomyślałem że się nada ale chciałem zapytać kogoś o radę żeby nie kupić "gunwa", ile gram mam co najmniej kupić [...]

[...] 3 razy w tygodniu . Oczywiście przez te 3 miesiace cwiczyłem na sucho bo szybką idą efekty. Teraz po 3 miesiacach już nie widze efektów . Niestety jestem niski 163cm/62kg Mam takie pytanko co teraz polecacie jakieś odżywki ? Nie chodzi mi o przybranie na masie czy coś w tym stylu . Tylko coś co dobrze buduje tkankę mięsniowa lub coś w tym stylu

[...] jakies okreslonej diet nie mam - codziennie od jakiegos czasu popijam herbate z sensem oraz herbate z zenszeniem a obecnie kupilem z l-karnityna Planuje od stycznia wziac jakis termogenik a po miesiacu - poltorej jak pare kilo zejdzie wziac kreatyne. Pytanie: czy to dobry pomysl? I jakie suplementy polecacie Co o tym sadzicie? Pozdrawiam - laik

[...] 2-3miechy) nie wrzucić krety (storm). W 1 nie zalała mnie tylko poszła ładna masa mięsniowa, do tego podczas redukcji BCAA, Omega 3, białko, carbo podczas cwiczen co jeszcze polecacie...?? Kasy na suple...ok 800zł także jest budżet chyba niezły, dieta na mase jest teraz dobra wiec z redukcyjną też sobie poradze. Dodatatkowo clen/sally wejdzie ale [...]

Witam! Jaki trening polecacie na spalenie tłuszczu z brzucha,przyslowiowej "oponki".Nie mam tego duzo,ale chcialbym zrobic plaski brzuch a pozniej moze uda sie kaloryfer.Gorne partie brzucha mam w miare ok,tylko zostaje ta dolna.Raczej sam weider lub ABS nie pomoze.Jakie aeroby?Planuje zaczac systematycznie biegac.Czy to wystarczy?Co [...]

[...] Chciałbym nie stracić za dużo masy, a na pewno się nie zalać. Co prawda, mogę i będę trenować brzuch i pompki, bo właściwie tylko na tyle będę miał warunki. Jaką dietę polecacie? Czy zaopatrzyć się w białko, bowiem na pewno nie dostarczę go w odpowiedniej ilości? Czy macie jakieś wskazówki ogólnie co do takiego czasu, aby nie stracić formy? [...]

[...] wiadomo kaloryfer delikatny klata itp... I chcę teraz mieć super brzuch i klatę żeby wiadomo było bo mi takie rzeczy jak rzeźba zostaną a masa nie..... Więc jakie ćwiczenia polecacie??oczywiście siłownie sprzedałem wiec myślalem nad czymś takim jak brzuszki jakieś dobre pompki itp i np co drugi dzień czy coś takiego?? Pomożecie/? chcę szybko [...]

Witam,mam zamiar wziąć się za trening mięśni brzucha. Przeglądałem już forum i mam parę pytań. Jaki trening polecacie na początek i czy a6w jest dobrym wyborem? Wiem, że najważniejsza jest diet, czytałem że trzeba ograniczyć cukry i jeść dużo białek.Czy to wystarczy?Czy dobrze będzie zakupić jakieś suplementy jak tak to jakie? Płeć: Mężczyzna [...]

[...] rosnac troche wolniej(czyli ok 65g dziennie). A jezeli warto w takim przypadku wcinac to bialka z wiadra to moze byc ono wcinane prawie ze w proporcji 1:1? No i jakie bialko polecacie zeby nie bylo bardzo drogie, zjadliwe(bo nie interes kupic syf i wywalic do kosza...) i efektywne? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz. ps. nie rozdaje sogow bo chyba [...]

[...] i nie radze sobie z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka z diety . Chcę 30/50g dostarczać "z proszku". Chcę kupić od razu 2.2 kg bo wychodzi lepiej cenowo. Jakie białko polecacie ? Na oku mam : http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Arnold_Schwarzenegger_Series_Iron_Mass-opis29839.html [...]

[...] 2. OSTROWIA WPC http://allegro.pl/bialko-ostrowia-wpc-80-3-x-900g-2700g-promocja-i2894009799.html Składy oba białka mają podobne, jednak roznia sie troszkę ceną. Co możecie mi powiedzieć na temat tych suplementów? Które z nich przoduje i polecacie mi kupić ? Z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam

Witam, niech ktos sie wypowie co mial doczynienia z tym schorzeniem. Czy hemoroidy da sie wyleczyc calkowicie? Jakie srodki polecacie na hemoroidy slabo rozwiniente?<1-2stopien